TIPS MEMPERSIAPKAN KELAHIRAN NORMAL PASCA KELAHIRAN CESAR

MEMPERSIAPKAN KELAHIRAN NORMAL PASCA CESAR


Aku mau share sedikit tentang persiapan kelahiran putri keduaku HAWA MUFLIHAH
Mulanya dari kelahiran putriku yang pertama HANA NUR FATHIYYAH . Setelah kelahiran pertamaku yang berjalan di meja operasi karena cesar ,aku mulai bertekad untuk melahirkan anak selanjutnya dengan normal walaupun kebanyakan orang mengatakan kalau sudah cesar selanjutnya pasti cesar.Tapi aku ingin merubah paradigma tersebut apalagi setelah aku googling di internet banyak juga ibu yang berhasil melahirkan normal setelah cesar.Kira-kira persiapanku seperti ini;
* Selalu rajin untuk chek ke dokter untuk memastikan keadaan baby yang ada diperut kita.,apakah ada plasenta previa, atau ari-ari yang menutup jalan lahir,pinggang sempit ( karena bayi besar) .Karena keadaan seperti ini juga tidak memungkinkan untuk kelahiran normal.
* Pastikan baby yang kita kandung tidak lebih besar /berat badannya lebih dari anak yang pertama.
* Kontrol makan jangan terlalu banyak yang manis2 ,perbanyak buah dan sayur.Kalau aku sih mengurangi susu dan es di kehamilan tua.
* Rileks selalu focus untuk kelahiran normal,juga penting agar tekanan darah kita lebih terkontrol
* Sering-seringlah olah napas ( penting banget untuk menghadapi persalinan nantinya, mengurangi kepanikan saat melahirkan dan mengurangi nyeri saat kontraksi
* Ikutilah senam hamil pada kehamilan mulai 5 bulan atau mulai usia kehamilan 36 minggu.Bisa senam sendiri atau mengikuti senam hamil di RS,perbanyak sujud di waktu sholat atau sering-seringlah mengepel manual ,penting banget untuk melatih otot panggul agar tidak kaku saat persalinan nantinya.
* Mintalah doa restu dan maaf dari teman2,saat mau cuti kalau kita bekerja,dari ortu,sodara2,suami terutama ibu kita agar di mudahkan dan di lancarkan proses persalinan kita nantinya.
* Perbanyaklah doa minta hal2 yang baik sama Alloh SWT,sering-seringlah berfikir positif untuk kehamilan kita misalnya “bayiku sehat,aku sehat,bayiku dan aku juga kuat”.
* Dukungan yang baik dan suportif dari suami.

Sepertinya itu saja yang aku mau share ,yang jelas masih banyak hal2 yang harus kita lakukan untuk menghadapi kelahiran baby .Aku menghadapinya dengan lebih memperbanyak membaca pengetahuan seputar kehamilan dan persalinan bisa lewat buku2,googling via internet atau berdasarkan pengalaman para ibu yang pernah melahirkan.Walau ini kelahiran anak kedua tapi aku persiapkan mental dan fisik seperti baru mau lahiran aja. Maklum belajar dari pengalaman yang pertama rasanya dulu masih banyak kekurangan dan minim pengetahuan sehingga kasus kelahiran yang bisa lewat normal terpaksa harus melalui cesar padahal sudah pembukaan 5 hiks…hiks….
Dan alhamdulillah rencanaku berhasil untuk kelahiran anak keduaku ini aku bisa melewati normal.Walaupun mulas di mulai hari jumat 23 april dan aku melahirkan di hari senin tgl 26 april 2010.karena untuk kelahiran pasca cesar ke normal kita tidak di ijinkan untuk induksi untuk menghindari sobeknya rahim bekas jahitan cesar.
Selain itu kelahiran normal membuat kita cepat pulih dan 6 jam dari persalinan sudah bisa beraktifitas lagi tidak seperti waktu kelahiran cesar,nunggu pulih untuk bisa beraktifitas kita harus nunggu 1 bulan.

HAWA

So, SELAMAT MENCOBA....!

Salam...


HANA